最近また寒いですねっ‥(*_*)。

わたしが最近冷え対策でやってるのが＼生姜紅茶っっ！／

生の生姜をすりつぶして入れるか、チューブの生姜を紅茶の中に入れるだけ‥

朝とかお風呂入る前に飲むとポカポカしてきます☆

生姜は美肌&ダイエット効果もある魅力的な食材みたいです♪
冷え性の方はやってみて下さい。