健康第一

どうもヤマカワです(^^)

いやー皆さん梅雨に入り毎日毎日どんより天気、そんなどんよりな月火は!

月曜日は予定がありましたが、急遽無くなり!

なので!久々?にゆーっくり、ゴロゴロお家で過ごしました笑

そんでもって火曜日は!

またまたジム!^_^

最近火曜日はジムにしか行ってない笑

ジムでは上半身、下半身を重点的に^ – ^

それから遂に届きました!

アブローラー!!!

月曜日に届いたので楽しくてしすぎました、、、、

お陰で腹筋が、、えらいことに(T . T)

もう久々痛くて痛くて笑

そんなこんなで楽しんで身体動かしてます^ – ^

前の僕なら考えられない笑

では今日はこんな感じでー!

さようならー

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