お茶を…

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先日実家に帰ったときに飲んだお茶☆
普段お茶をいれて飲む事なんてなかったけど、あまりにも美味しくて、優しい味に感動(´Д` )!!早速購入☆
『煎茶』
お茶の主な有効成分はタンニン・カフェイン・ビタミン類。
煎茶に特徴的なのは、ビタミン類、とりわけビタミンCの多さです。
煎茶に含まれるビタミンCは、お茶わん4〜5杯で1日に必要といわれている摂取量の約半分を補えるほど。熱に壊れやすいといわれるビタミンCですが、お茶の場合は、しっかりとお湯に溶け出します。

お茶を飲んでビタミン補給♪

不足しがちな栄養補給☆
オススメです♪

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