もう、かれこれ10年ほど前にセラヴィのみんなから誕生日のプレゼントに…と、やまぶき色の日傘を貰いました。

みんなのチョイスが私の好みにドンピシャ☆☆☆

毎年、毎年、お世話になり気がつけば10年。

陽にやけて綺麗なやまぶき色が徐々に色褪せてきたのでメンテナンスに出す事に。

待つこと1ヶ月。

やっと帰ってきました。

綺麗になって♡

『こんな色鮮やかやったかな？』と思うほど眩しいやまぶき色。

これからも大切に使います。

おかえり♡日傘♡

熊本のスイカ！

その名も
『ひとりじめBON BON』
いただきました。

ふつーのスイカより小さく皮が薄い。

でもって、味は濃厚で甘〜い♡
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ほんま最高デス。

梅雨のジメジメ一気に吹き飛びます。

ビタミンもしっかりチャージ‼

ひとりじめしたくなりそうな…そんなスイカでした。

ご馳走さま(o^^o)

最近、ぬか床生活始めました…

昆布、鷹の爪、干し椎茸、山椒の実などなど試行錯誤しながら美味しいぬか床育ててます。

発酵によって生じる乳酸菌は生きたまま腸まで届き、善玉菌を増やして腸内の働きを整えてくれるのだそう…かなり期待しております(^ ^)

また生野菜より何倍にも栄養価が高まりビタミン摂取も期待できます。

と、言っても食べ過ぎは注意ですね…塩分取り過ぎてしまいますから^^;

炊きたてのご飯にぬか漬け…想像しただけでヨダレがでます( ´ ▽ ` )ﾉ

カラダにいいぬか漬け。
毎日少しずついただきます
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

日曜日、我が家で『サムギョプサルパーティー』を開催〓

お肉はブロックを買ってきて自分で好みの厚さにカット。

今回はいつもより厚めに用意しまた。

そして『サムギョプサル』と言えば何と言っても新鮮野菜〓

毎回恐ろしいほどの野菜の量…。自分が用意しておきながらびっくりします。

サンチュ60枚…
サニーレタス1株…
大葉40枚…
サラダ菜1株
…
…。と、こんな桁ハズレな量
((((；゜Д゜)))))

サムギョプサルだからこそ摂取できます。

他の野菜もまだまだ用意してた野菜を全て完食。

もちろん、厚切りしたお肉も大好きなナムルやキムチもきれ〜にたいらげました。

セラヴィの胃袋、恐るべし…。

小豆島のオリーブラーメン。

今までTVで何度も紹介されていて一度食べたいなぁ~と思っていた一品を発見〓
早速購入。

麺にオリーブオイルが練りこんであるみたいで、かんすい不使用。

カラダにも優しいラーメンです。

食べるの楽しみ(((o(*゜▽゜*)o)))

今日は朝から大興奮しました。

そのワケは…ダルビッシュ。

完全試合までアウト1つ…あと1人で、まさかのヒットを打たれてしまい(´・_・`)今回の試合は残念な結果となりました。

が、朝からほんまにしびれました。ダルビッシュさま。

いや〜素晴らしいピッチング。

今度こそは…期待してます。

びっくりするくらいのジャスミンの香りが気に入って迷わずに即買いしました。

タンのハンドクリーム。

しっとり保湿、ベタつかず優秀です。

なんと言っても香りがいい‼

こんなハンドクリーム初めて。
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

本当にすぐそこにジャスミンの花束があるような…本当にいい香り。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

癒されます。

日中はもちろん、就寝前に塗ればアロマ効果でぐっすり眠れますよ。

是非オススメします。

いよいよ始まりました。

WBC。

初戦はブラジル戦‼

どーなってしまうのか…？

本当にハラハラ☆ドキドキ。

いや～スポーツ観戦！やっぱり好きです。

熱くさせてくれます。

今夜はお休み前の日曜日！

美味しい焼酎飲みながら応援します(^^)

今日の中国戦も頑張れ～☆☆☆