たまたま…

いただいたので

チアシードを試してみます。

ミランダ・カーなどのセレブが食べている「スーパーフード」として事で日本でもすっかり有名になった「チアシード」

メキシコや南米で栽培されているシソ科サルビア属植物「チア」の種子のことで…

水分を含むと10倍近くに膨らむので満腹感が得られ得る事から、美容・健康・ダイエットに最適と言われてるけど…

食後に食した…

まったく意味が無い。

さぁ〜どうなることか？



こんばんわ！山川です！

最近僕自炊してます！っていっても自炊と言う名の節約のような、なんと言うか笑

とりあえずうどんばっかりたべてるんです！ぶっかけうどんにカレーうどん！

今日は塩焼きそばでした(^^)



こんな感じで、、、

また美味しいうどんの食べ方があれば教えてください！

でわまた明日！さようならー

久しぶりに第七藝術劇場で映画みてきました♩

いつも人が少なくて、今回も10人ちょっと。
ポップコーンも売ってないし、飲み物ホルダーもないけど、椅子はふかふかで座り心地がいいし、映画館自体の雰囲気が良いので好きな映画館です♩

ちなみに観た映画は…

『百円の恋』
安藤サクラさん主演で

「呆れるほどに、痛かった」
ポスター通り、痛い気持ちと向き合う映画だったけど、疾走感やスカッとする場面も多くて、おもしろかったです♡

お休みの日に中崎町に行きました。
そして、『フレンチ食堂セルクル』で夜ご飯を…♩
カジュアルフレンチのお店で、手軽にフレンチが食べれます♡

お肉とお魚も美味しいけど、野菜がたくさん使われてて、とにかく素材がいきいきしたお味でした。

近くに、フクロウがいるカフェもあったりして…。

おいしそうなカフェや、ファンシーすぎる雑貨屋。レトロな雰囲気と、おしゃれなものがたくさんあった、中崎町。

久しぶりに行ったら癒されました♩

ども。田中です。
日曜の晩にスタッフみんなでお食事会をしました‼️

今回のメイン食材は、牡蠣‼️

セラヴィの山川君出身の相生の特産物らしいです。

私は、初めて牡蠣の殻をむきました(^^)以外にも楽しい〜♡
色々なメニューも用意してもらい、とても美味しかったです（≧∇≦）

写真を撮るのも忘れ、ひたすら食べていました（笑）

何キロ食べたかわからないくらい、みんなでお腹いっぱい食べました‼️

殻付きの牡蠣の残骸がすごい…。

ちなみにこれは、途中の段階です（笑）

1年分の牡蠣を食しましたね。

用意してくれた皆さんに感謝です♡
ありがとうございました(^^)

相生最高〜〜‼️

こんにちは。
富永です。

また京都に行ってきました。

今回は、上賀茂神社にお参り！

屋根の修復中でしたが、色んなお話しを聞いて、できたばっかりの屋根の上も見ることができました。

残念ながら写真は、取れなかったのですが、立派に完成していました。

世界文化遺産 上賀茂神社
しっとりとした良い雰囲気でした。

今年のValentine♡
家で『ガトーショコラ』焼きました。

Valentineに手作りするのは中学生以来かも…？ と、昔を思い出しながら作りました。

メレンゲをしっかりたて…

チョコ生地を作り…

型に流して焼きました。

日頃の感謝と、気持ちを込めて。

Happy Valentine’s day♡

先日の土曜日はバレンタインディ。

C’ESTLAVIEの女子から

Valentineチョコをいただきました。

甘いモノも大好きです。

毎年ながら…ありがとう！

美味しくいただきました。

夜間拝観とライトアップしてると言うことで先日の休みに行ってきました(*・∀・*)ノ

興福寺、東大寺、春日大社を歩いて観てきました♪
興福寺の国宝館にも行き仏像などいっぱい細やかな技術など感動したし、普段観れない大仏さんや春日大社もみれて幸せでした(*´ω｀*)
もちろんイルミネーションも綺麗でした(*^^*)

空もすんでて星もキラキラ♪
なかなか近くても行く機会が少ない奈良ですが…とっても楽しくてまたいこうと思います(ノ´∀｀*)

今年初ライブ行ってきました^ ^

シャムキャッツと言うバンドのライブです。

シャムキャッツのライブも楽しみだったんですけど、会場が十三のライブハウス、fandangoやったんで、初fandangoとゆうことで、そっちもかなり楽しみでした(o^ ^o)

fandangoもシャムキャッツも最高でした！めっちゃ好きになりました！

やー今年もライブな年にしたいですね(o^ ^o)ウシシ

こんにちは。
富永です。

ちょっと用事で、地元の姫路まで行ってきました〜

ついでに姫路城を見てきたのですが、久しぶりに近くまで行ってみると、でかくて迫力がありました。

写真では、伝わりにくいのが残念。

3月27日にグランドオープンするらしいので是非！

ども。田中です。
むかしアニメでよく見ていた「ミュータントタートルズ」が映画化になったので、早速みてきました。

当時のままだったので懐かしく、とても嬉しかったです‼️

外国人の想像する忍者って、こういうのなんだなと思いつつ、それブルース・リーやんと突っ込みたくなる所も多々（笑）
マイケル・ベイの製作らしさ満載の迫力のある映画で、子供から大人まで楽しめると思いますよ♡